上司⇔部下への接し方が変わる 「アンガーマネジメント」セミナー

~感情に流されなければ、もっと職場が楽しくなる~

※自身の怒りパターンがわかる「アンガーマネジメントWEB診断」付き!

開催概要

対象


・感情的な判断によって社内外の信頼を失いたくない方
・関係性を気にして、うまく叱ることができずに悩まれている方
・上司、同僚、部下との感情による不要な軋轢や衝突を避けたい方
※このコースはご自身の治療を目的としてはおりません。現在、精神科・心療内科等で治療を受けていらっしゃる方は、ご遠慮ください。

セミナーのねらい


現代の会社員の9割以上がビジネスの場で「怒り」を感じたことがあると言われ※、自身の「怒り」の感情をうまくコントロールできないと、ビジネスに直結した影響が出ることになります。
本セミナーは、①感情に振り回されて正しい判断を欠くことのないよう、「怒り」の発生メカニズムを科学的に理解し、対処法およびテクニックを習得すること。 ②「怒り」のマネジメントをすることで良好な対人関係が築け、周囲とのコミュニケーションが円滑になり、チームの生産性向上の一助となることを理解することをねらいとします。
(※一般社団法人日本アンガーマネジメント協会調べ)

アンガーマネジメントとは


1970年代にアメリカから始まった、怒り・イライラの感情と上手に付き合うための心理教育・トレーニングです。



研修の効果


・怒りのメカニズムおよび自分の怒りのパターンを認識する。
・怒りの感情が生まれる原因となる考え方や価値観を把握し、見直すことができる。
・適切な怒りの表現スキル(効果的な叱り方など)を習得する。
・イラッとしたときやムッとしたときなどの、習慣的な怒りを抑える対処法およびテクニックを習得する。




参加者の声


・叱り方、叱る際のキーワードが参考になりました。また、アンガーマネジメント診断は非常に的確な診断でした。
 (精密機器 技術部門 次長・課長クラス)
・怒りは自主的にコントロールでき、するかしないかは個人で決められることがわかりました。怒りを数字化するという
 発想は新鮮でした。 ( 情報通信 グローバル部門 係長・主任クラス)
・感情に左右されないことが理想的だと思っていましたが、無くすことは無理なので、感情の波があることを前提にどうしたら
 いいかを学べました。( 情報通信 人事部門 係長・主任クラス)
・日本人が不得意な、怒りに対する対応法を学べました。教育、育成を担当される方には必要な内容が多く含まれています。
 ( 精密機器 企画部門 一般クラス)

プログラム


1日 10:00~17:00


※受講一週間までにアンガーマネジメントWEB診断をご受診いただきます。

1.「アンガーマネジメントとは」    [ワーク]
   ~「怒ってはいけない」のではない~
  ・アンガーマネジメントを理解する

2.自分の怒りについて知る
  ・実は理解できていない「怒り」という感情
  ・不必要な怒りによるデメリット
  ・問題となる4つの怒り ※強度、持続性、頻度、攻撃性
  ・怒りの裏に隠された感情を知る

3.アンガーマネジメント実習    [ワーク]
  ・衝動のコントロール
   ~対処法と代表的なテクニックの紹介~
  ・怒りを数値化してみる

4.心の器を大きくするトレーニング    [ワーク]
  ・怒りが生まれるメカニズムとは?
  ・怒る境界線を把握する
   怒りの元になる価値観とは価値観の違いがある相手にどう対応するか
  ・ストレスを見える化して整理する
   ストレスログをつける

5.アンガーマネジメント診断解説   ※事前受診
  ・怒りタイプ診断で自身の怒りの傾向を知る
  ・自身の傾向を改善する対処策を知る

6.良好な関係性をつくる
  ・効果的な叱り方とは
  ・表現のポイント、言ってはいけないNGワード

7.まとめ
  ~今後の怒りの連鎖をとめるために~

ご案内

講師


戸田 久実
アドット・コミュニケーション株式会社 代表取締役
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 理事

立教大学卒業後、服部セイコー株式会社(現セイコーホールディングス株式会社)にて営業職を経て、音楽企業に勤務。その後、研修講師として民間企業、官公庁の研修・講演の講師を歴任。講師歴は25年。登壇数は3,000、指導人数は10万人を超える。現在、アドット・コミュニケーション株式会社 代表取締役一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 理事

【役職・保有資格】
公益財団法人日本電信電話ユーザ協会 認定電話応対技能検定指導者級
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメント
コンサルタント(協会認定トレーニングプロフェッショナル)
NPO日本交流分析協会 交流分析士インストラクター

【著 書】「 アドラー流たった1分で伝わる言い方」(かんき出版)
「アンガーマネジメント 怒らない伝え方」(かんき出版)
「マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント」(日本能率協会マネジメントセンター)

会場について


※開催会場は変更する場合があります。その場合は別途ご案内いたします。
※2018年1月よりオフィスを港区芝公園に移転します。(予定)

料金について


・上記金額にはテキスト・サブテキスト・昼食費が含まれております。
・本事業終了時の消費税率を適用させていただきます。

定員


25名(5名に満たない場合は延期する場合があります)
※参加定員の関係でご参加いただけない場合は折り返しご連絡いたします。

プログラムについて


※内容は、変更される場合があります。また、進行の都合により時間割が変わる場合がございます。あらかじめご了承ください。

会場(東京)


日本能率協会・研修室(東京)


〒105-8522
東京都港区芝公園3-1-22
TEL: 03-3434-6271

交通アクセス


[地下鉄]
日比谷線 神谷町駅 3番出口より 徒歩7分
都営三田線 「御成門駅」 A1出口より 徒歩5分
都営浅草線・大江戸線 「大門駅」 A6出口より 徒歩12分

[JR線]
浜松町駅 北口出口より 徒歩15分

会場(東京)

アーバンネット神田カンファレンス


〒101-0047
東京都千代田区内神田三丁目6番2
アーバンネット神田ビル2階
TEL : 03-3526-6800


交通アクセス


・JR神田駅 西口より徒歩1分(JR山手線・京浜東北線・中央本線)
・東京メトロ神田駅 1番出口より徒歩2分(銀座線)

お申込み

参加者区分(割引参加料を適用します。当てはまる条件をお選びください。)


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  • 「日本能率協会法人会員参加料」は、お支払方法を「個人で振込」にした場合は適用されません。
    適用を希望される場合は必ず「会社から振込」をお選びいただき、会社情報をご登録ください。

参加される方のお名前を入力してください。必須

下記項目からお申込みされる日程の参加料欄にチェックを入れてください。(複数チェック可)

2018年4月から参加料が改定となっております。

開催期間会場タイトル参加料(税抜き)
2018/03/09 金東京
(日本能率協会・研修室)
上司⇔部下への接し方が変わる 「アンガーマネジメント」セミナー
参加料

受付中

59,000

2018/03/12 月東京
(日本能率協会 研修室)
上司⇔部下への接し方が変わる 「アンガーマネジメント」セミナー
参加料

受付中

59,000

2018/07/24 火東京
(日本能率協会 研修室)
上司⇔部下への接し方が変わる 「アンガーマネジメント」セミナー
参加料

受付中

62,000

2018/11/29 木東京
(日本能率協会 研修室)
上司⇔部下への接し方が変わる 「アンガーマネジメント」セミナー
参加料

受付中

62,000

2019/03/06 水東京
(日本能率協会 研修室)
上司⇔部下への接し方が変わる 「アンガーマネジメント」セミナー
参加料

受付中

62,000

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開催期間会場タイトル参加料(税抜き)
2016/07/15 金東京
(日本能率協会・研修室)
上司⇔部下への接し方が変わる 「アンガーマネジメント」セミナー
日本能率協会法人会員参加料
受付終了
上司⇔部下への接し方が変わる 「アンガーマネジメント」セミナー
会員外参加料
受付終了
2016/12/02 金東京
(日本能率協会・研修室)
上司⇔部下への接し方が変わる 「アンガーマネジメント」セミナー
参加料
受付終了
2017/03/15 水東京
(日本能率協会・研修室)
上司⇔部下への接し方が変わる 「アンガーマネジメント」セミナー
参加料
受付終了
2017/07/12 水東京
(アーバンネット神田カンファレンス(東京・千代田区・内神田))
上司⇔部下への接し方が変わる 「アンガーマネジメント」セミナー
参加料
満席
2017/12/06 水東京
(日本能率協会・研修室)
上司⇔部下への接し方が変わる 「アンガーマネジメント」セミナー
参加料
満席

 

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海外からの参加お申込みについて

海外からの参加お申込みは、お問い合わせページよりご連絡ください。

キャンセルについて

参加者のご都合が悪い場合は、代理の方がご出席ください。
代理の方もご都合がつかない場合は、下記の通り、所定の手続きをお取りいただきます。

  1. キャンセルの場合は、FAX(03-3434-5505)または、お問い合わせページからご連絡ください。
    折り返し所定の手続きについてご連絡いたします。
  2. お送りした参加証・請求書は必ずJMAマネジメントスクールへご返送ください。
    キャンセル料が発生する場合は別途、請求書をお送りいたしますので、
    お振込期限までにお支払いください。
  3. すでにお振り込み済みの場合は、差額をご返金いたします。返金口座をご連絡ください。
  4. キャンセル料はお振込みの有無にかかわらず下記のとおりです。
    キャンセルご連絡日キャンセル料
    開催8日前以前(開催当日を含まず)無料
    開催7日前~前々日(開催当日を含まず)参加料の30%
    開催前日および当日参加料の全額
  5. 無断でご欠席された場合も参加料の100%を申し受けます。

※一部セミナーにおいて上記キャンセル規定と異なる場合がございますので、
ご確認のうえお手続きをお取りいただきますようお願い申しあげます。

パンフレット/参加申込書はこちら

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