申込受付中 セミナーID：100189 JMA100189
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開催概要
| 対象 | ・職場でメンタルヘルス対策を推進する立場の方（管理職・リーダー、人事・総務担当者など） ・困難な状況下でも向き合い、自身や職場を成長させる原動力、経験値として活かす力（レジリエンス）を部下につけさせたい管理職の方 ・メンタル不調の部下・メンバーへの対応に悩んでいる方 ・人の育成に携わる全ての方 ※このコースはご自身の治療を目的としてはおりません。現在、精神科・心療内科等で治療を受けていらっしゃる方は、ご遠慮ください。 |
|---|---|
| ねらい | ・本セミナーはメンタルヘルスの向上、健全な組織風土づくりに焦点をあて、人材の定着と成長支援、組織の活性化、生産性向上を目的としたプログラムです。 ・VUCAの時代、組織や個を取り巻く環境の変化は激しさを増し不確実性が高まっている状況下、管理職のみならず、従業員一人ひとりも日々様々なストレスと向き合う中で、メンタルに起因した問題を抱える可能性は決して低くありません。働き方改革、AI技術の急速な進歩、マネジメントスタイルの変化（トップダウンから対話支援型への移行）によってこれまで積み上げてきたも のを改めて見つめなおしたり、新たなスキルや仕事の仕方など柔軟に受け止めて取り入れていかなくてはいけません。このような中にあって従業員の葛藤や心理的負担がますます増加することも考えられます。 ・刻々と変化し、困難な状況下でもそれらと対峙し、向き合い乗り越えていく過程を通して自身や職場を成長させていくエネルギーに変えていけるようなストレスマネジメントのポイントを体験的に学び、持ち帰っていただけるセミナーとなっています。 |
| 特長 | ①職場におけるメンタルヘルスやストレスマネジメントについて基礎から学び、レジリエンスの高い健全な職場風土づくりのポイントが学べます。 ②部下、周囲の人のストレスサインを知り、早期発見心の問題を抱えたときの適切な対処法が学べます。 ③職場のメンタルヘルスの鍵を握る管理職自身が自分、自組織の状態と向き合い、現状を受け止めながらどうしたらよりよいラインケアを実現することができるかに真剣に向き合う時間が生まれます。 ④同じ管理職としての悩みや課題を分かち合い相互サポートしながら進めていきますので、管理職自身のメンタルヘルス向上（セルフケア）の場、実情に合った解決策を持ち帰る機会ともなっています。 本セミナーのゴール（期待効果） ◆心の健康度、ストレス耐性／モチベーション向上◆若手の育成と定着／ダイバーシティの推進／ハラスメントの防止 ◆継続的な生産性向上／組織活性化／イノベーションの実現 |
| 開催地域・形式 |
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詳細
プログラム
| 項目 | 内容 | |
|---|---|---|
| 1日 10:00～ 17:00 |
オリエンテーション |
・研修全体のねらいと内容 |
1.メンタルヘルスとストレスマネジメント |
①企業が直面している現状－数字で見るメンタルヘルス ②ストレスマネジメントの重要性－相互に影響し合う三つの課題と管理層の責務 ③グループディスカッション「自職場のメンタルヘルスの現状と課題」 ④ストレスとは何か －ストレスに対する正しい理解 －ストレスのメカニズム －ストレスと生産性の関係 ⑤人の性格とストレスの関係 －自己理解／相互理解 －マネジメントへの応用 |
|
2.予防とレジリエンスの高い職場づくり |
①働きがい・やりがいを感じる職場づくりに欠かせない心の栄養ストローク ②職場のストローク環境振り返り |
|
3.早期発見と具体的対処法 |
①部下のストレスサインを見逃さない／部下を知ることの重要性 ②ソーシャルサポートの活用 ４つのサポートを効果的に用いる ③声かけとマネジメントカウンセリング －傾聴スキルを磨く －ケーススタディ／面談演習 ④復職者に対するケアのポイント |
|
4.まとめ |
・気づきと学びの整理 ・職場実践検討 |
※プログラム変更される場合があります。あらかじめご了承ください。
講師等（敬称略）
高橋 和美
株式会社プレイバック・シアター研究所 主任講師
国家資格 キャリアコンサルタント
サービス業、コンサルティング会社を経て、2016年2月より㈱プレイバック・シアター研究所。人財開発・組織開発の教育・研修事業部の責任者として、企画・講師に携わり現在に至る。気づく→わかる→できる→現場で活用するまで落とし込んだ体感型研修、ワークショップスタイルで、その人の強みや可能性を引き出し、その人らしく活躍するための人財開発を手掛けている。国家資格 キャリアコンサルタント
定員
30名
最少催行人数に満たない場合は、延期または中止する場合がございます。
最少催行人数に満たない場合は、延期または中止する場合がございます。
オンライン受講のご案内
・ テレビ会議ツール「Zoom」で配信します。事前に接続テストにアクセスいただき、動作をご確認ください。
・１申込につき１名様がご受講ください。（著作権の観点から１申込で複数の方のご受講はお受けしません）
・ビデオオンできる環境をご用意ください。イヤホンやヘッドセット、外部スピーカーを使用しての受講をおすすめします。
・お申込み時、参加される方のメールアドレスを必ず登録してください。
・テキストは事前に配布します。
・本セミナーの講義資料および配信映像の録画、録音、撮影など複製ならびに二次利用は一切禁止です。
・Zoomにおけるリモート制御ならびにレコーディング機能はホスト側にて停止させていただきます。
※お申込みの前に必ずオンラインLIVEセミナー規約をご確認ください。お申込み完了を以て規約に同意したことといたします。
・１申込につき１名様がご受講ください。（著作権の観点から１申込で複数の方のご受講はお受けしません）
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・お申込み時、参加される方のメールアドレスを必ず登録してください。
・テキストは事前に配布します。
・本セミナーの講義資料および配信映像の録画、録音、撮影など複製ならびに二次利用は一切禁止です。
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※お申込みの前に必ずオンラインLIVEセミナー規約をご確認ください。お申込み完了を以て規約に同意したことといたします。
会場
-
- 東京 日本能率協会・研修室 詳しく見る 閉じる
-
〒105-8522 東京都港区芝公園3-1-22
TEL: 03-3434-6271
交通アクセス
東京メトロ日比谷線 神谷町駅 3出口 より徒歩7分
都営三田線 御成門駅 A1出口より徒歩5分
都営大江戸線 大門駅 A4・A5・A6出口 より徒歩12分
JR山手線 浜松町駅 より徒歩15分
※開催会場は変更する場合があります。
その場合は別途ご案内いたします。
開催日程・お申し込み
参加者区分をお選びいただき、下記項目からお申し込みされる日程にチェックを入れてください。（複数チェック可）
・参加料にはテキスト（資料）費が含まれております。
・昼食の提供はございません。（各自でご用意ください。）
・本事業終了時の消費税率を適用させていただきます。
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- 参加者区分
※日本能率協会法人会員企業一覧を確認する
「日本能率協会法人会員参加料」は、申込区分を「個人申込（個人参加）」にした場合は適用されません。
適用を希望される場合は必ず「法人申込」をお選びいただき、会社情報をご登録ください。
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- 2025年度
- 2026年度
※ お申し込みされる日程を選択してください。
| 開催期間 | 開催地域・形式 | 会場・詳細 | 参加料（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
|
2026
|
オンライン参加 |
Zoom
144,100円（税込）
|
144,100円 |
その他
お申し込み方法
海外からの参加お申し込みについて
海外からの参加お申し込みは、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
キャンセルについて
参加者のご都合が悪い場合は、代理の方がご出席ください。
代理の方もご都合がつかない場合は、下記の通り、所定の手続きをお取りいただきます。
- 1. キャンセルの場合は、お問い合わせフォームまたは、FAX（03-3434-5505）からご連絡ください。
折り返し所定の手続きについてご連絡いたします。 - 2.
お送りした参加証・請求書は破棄をお願いします。
キャンセル料が発生する場合は別途、請求書をお送りいたしますので、お振り込み期限までにお支払いください。 - 3. すでにお振り込み済みの場合は、差額をご返金いたします。返金口座をご連絡ください。
- 4. キャンセル料はお振り込みの有無にかかわらず下記のとおりです。
| キャンセル ご連絡日 |
キャンセル料 | 2025年度日程変更手数料 2025年4月1日～2026年3月31日 |
2026年度日程変更手数料 2026年4月1日～2027年3月31日 |
|---|---|---|---|
| 開催15日前 〜開催8日前 （開催当日を含まず） |
参加料の |
無料 |
無料 |
| 開催7日前 ～前々日 （開催当日を含まず） |
参加料の |
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| 開催前日 |
参加料の |
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| 開催当日 |
参加料の |
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- ※キャンセル料は、会場参加・オンライン参加共通です。
- ※日程変更手数料は、会場参加・オンライン参加共通で、年度内一回限りとさせていただきます。
- 5. 無断でご欠席された場合も参加料の100%を申し受けます。
お問い合わせ
- プログラム内容について
お問い合わせ先：
経営人材センター 03-3434-1955 - 残席確認やお申し込みについて
お問い合わせ先：
JMAマネジメントスクール 03-3434-6271
※ 残席わずか／満席の表示がないもの、開催が1週間以上先のものについてはご確認いただかなくともそのままお申し込みいただけます。
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